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Si te consideras una persona sedentaria, una de las mejores cosas que puedes hacer por tu cuerpo y mente es que dedicarle un momento para salir a correr o al menos a caminar unos días a la semana.
Entendiendo el Cáncer de Mama
Ser diagnosticada con cáncer de mama es en primer lugar algo difícil de digerir, pues además del sentimiento abrumador, del miedo y la incredulidad, hay algo en lo que que las mujeres que han vivido esta experiencia coinciden: falta de información.
6 pasos para usar correctamente tu crema hidratante
Lo más importante para tu piel es también lo más básico en tu rutina: la hidratación. Aplicar la crema humectante es algo de todos los días, uno de los hábitos que aprendemos desde muy jóvenes, pero… ¿lo estás haciendo bien?
4 revisiones médicas indispensables para veinteañeras
Llevar un estilo de vida saludable y hacerte cargo de tu salud es una decisión clave en la vida. Además de pequeños cambios en la alimentación y el incluir hacer ejercicio en tu rutina, debe de estar acompañada por chequeos médicos periódicos que aseguren que tu salud va por buen camino.
Todo lo que debes saber sobre la cirugía de glúteos
Después del aumento de busto, la de glúteos es una de las cirugías más populares y solicitadas. Una cirugía de glúteos se puede realizar de dos formas: por implantes o por lipotransferencia.