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Si te consideras una persona sedentaria, una de las mejores cosas que puedes hacer por tu cuerpo y mente es que dedicarle un momento para salir a correr o al menos a caminar unos días a la semana.

Los primeros síntomas del cáncer de mama son tan sutiles que pueden pasar inadvertidos. La detección temprana de esta enfermedad es importantísima, ya que no existe una forma de prevenirlo, pero un...