¿Estrías? ¡Mantenlas a raya!

Con estos consejos podrás evitar esas feas marcas en la piel

Las estrías son la peor pesadilla para el cuerpo de una mujer durante el proceso de gestación. En esta etapa aparecen por el estiramiento de la piel durante el crecimiento del bebé y posteriormente en el reacomodo de ésta a su estado anterior. Este proceso causa que la dermis se rompa y al sanar, quedan las marcas blancas externas que tanto nos desagradan.

La buena noticia es que puedes evitar su aparición cuando desde el inicio del embarazo tomas las medidas adecuadas para mantener tu piel hidratada y flexible, ya que su existencia se debe a la falta de colágeno, elástica, agua y antioxidantes en la piel. Prevén su aparición llevando un estilo de vida adecuado siguiendo estos consejos:

Utiliza un brasiere que se adapte al tamaño de tu busto

Será de utilidad para que tu piel se adapte a los cambios de tamaño que vienen con el embarazo. Esta prenda dará el soporte adecuado a la piel para que no se estire ni se contraiga de más, evitando así los daños en su estructura.

No fumes

El tabaco daña a tu bebé y también a tu piel pues reduce su nivel de colágeno.

Aliméntate de forma sana y balanceada

Aumenta en tu dieta el consumo de alimentos ricos en vitaminas A, E y C como kiwis, fresas, nueces y lácteos.

Masajea e hidrata tu piel un par de meses más

Con la crema Stretch Mark Guard Cream de Medicalia masajea con movimientos circulares en el estómago y busto para nutrir la piel. Hazlo previo, durante y después del embarazo, de 2 a 3 meses después de tener a tu bebé, esto le dará a tu cuerpo y a tu piel el tiempo y los nutrientes suficiente para que regrese a su tamaño y forma original.

Mantente lejos del sol 

Si no puedes evitarlo del todo, no salgas de casa sin el protector Solar de la línea Tizo que mejor se adecue a ti. Recuerda que el daño solar causa manchas en la piel y la deshidrata. Además, daña las fibras esenciales, propiciando las estrías.

Usa faja con compresión médica

Además de moldear tu cuerpo y mantenerlo comprimido, las fajas de Marena tienen protección solar que será de gran ayuda para tu cuerpo en esta etapa. Al mantener la piel en su lugar, evitarás que se estire de más y se dañe.

Toma mucha agua 

Es una forma de hidratar desde dentro, lo que le proporcionará una mejor elasticidad. El agua es el líquido vital para el funcionamiento de las células y para que las fibras de colágeno se mantengan en óptimas condiciones.

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